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復縁の仕方~よりを戻す方法~

まずは基本姿勢を整えよう!復縁したい人が準備すべき最低限の事

復縁したい人が準備すべき最低限の事

一般的な恋愛よりも成功率が低く、半数以上が失敗するという無残な結果を記録する「復縁」。

  • 結局何も変わらない
  • 結果、すぐに二度目の別れを経験
  • 同じことでケンカ別れ
  • なんとなくぎこちない

など、復縁できても、結果的に状況が悪かった、というケースも少なくありません。
その原因は、準備が不十分だからです。

可能性は極めて低い復縁ですが、残り半分の方は、見事に復縁を成功させています。
そして、成功した方に共通するのが、「復縁の準備」です

ここでは、一つ欠けても失敗すると言われる、復縁の最低限の準備を紹介します。
復縁のアクションを起こす前に、復縁できる自分作りに専念しましょう。

「復縁したい!」と思われる自分になる

復縁成功のカギは、相手に「復縁してくれ!」と懇願される自分になることです。
ただし、「復縁してくれ!」と思われるには、ただ単に綺麗、かっこいい、ではダメ。

相手は、すでにあなたの全部を知っているわけですから、ただ見た目を改善するだけでは、意味ありません。
では、「復縁したい!」と思われる自分作りに必要な事とは?

それは、以前の自分を180度変えること。
スタイル、ヘア、メイクはもちろんのこと、脳の中まで丸ごとチェンジできれば、尚Good!!

まるで初めて出会った人と思うほど変わることができれば、そのギャップに思わず「復縁してくれ!」「もう一度チャンスを!」と、懇願されるかもよ。

感情のコントロールを完璧に行う!

復縁できるか、それとも完璧に失敗するかどうか、それは、感情のコントロールにかかっているといっても過言ではありません。
特に、女性は、感情で失敗する事も多々あるでしょう。

中でも復縁は、少しでも感情の操作をあやまると、取り返しのつかない事態を早急に招くことがあるので要注意です。
復縁には「冷却期間」という時期が別れから2ヶ月ほど、推奨されています。

この時期は、復縁したい相手に、一切の連絡をとってはいけない、という成功の法則がありますが、それを無視しやすいのも女性に多い傾向があります。
例えば、仕事や人間関係でちょっと辛いことがあると、すぐに元彼にメールをしたり、夜一人で音楽を聴いていると寂しくなって連絡しちゃたり、とか・・・心当たりはありませんか?

その他にも、車が故障した、重い荷物が動かせない、酔っ払った勢いで・・・など、無意識に元彼を求めてしまうことがあるでしょう。
その時にグッと、我慢できるか、それとも安易に連絡するか、はものすごく大きな違いです。

冷却期間でさえ、感情のコントロールが出来ないようなら、復縁は絶対に失敗します。
復縁を成功させるためにも、感情のコントロールを上手に行えるように努力してください。

おススメの方法をいくつか紹介しましょう。

1・30秒カウントしてからメールをする
日ごろから、メールやライン、電話を自分から発する場合は、30秒カウントを実行してから行動するような癖をつけましょう。
30秒の間に、「本当にメールをしていいのか」「このタイミングでいいのだろうか」「もっと別の方法があるのでは?」と、自分に問いかけることができます。

2・腹式呼吸を意識する
興奮を司る「交感神経」、リラックスを司る「副交感神経」は、腹式呼吸によってスイッチのオンオフが可能です。
感情のコントロールがきかず、突っ走った行動が目立つ方は、呼吸が荒く、短く浅い、のが特徴です。

それでは、交換神経が常に優位に働き、感情のコントロールは不能になるので、できれば、腹式呼吸を無意識にできるよう心がけましょう。
腹式呼吸とは、鼻から5秒息を吸いながらお腹を膨らませます。

今度は、口をすぼめ、お腹をへこませながら、10秒かけてゆっくり息を吐き出します。
この方法を無意識に出来るようにしてください。

3・脳をだます
嘘でもいいので、ポジティブな発言を癖にしてください。
すると、脳が「自分は今ハッピーなんだ」と勘違いするので何事にも前向きな姿勢で取り組むことが出来ます。

気持ちが前向きになると心にゆとりが生まれるので、常に冷静に行動できますよ。

絶対に復縁を焦らないこと!

復縁は、あせってできるものではありません。
むしろ、焦ることで、失敗の可能性を高めるだけです。

成功してラッキー、失敗して当然、という気持ちで、ゆったり準備を進めましょう。
目安となる期間は、別れてから半年・・・

中には、1年、2年経って、復縁できた、というカップルも多いので、絶対に焦ってはダメ。
「今だ!」と思う最高のタイミングが到来するまで、じっと腰をすえて準備に取り組んでください。

以上3つの復縁したい人がするべき最低限の準備を紹介しましたが、どうでしたか?
これが一つでも欠けていると、確実に復縁は失敗するので、これができないようなら、復縁はきっぱり諦めてくださいね。

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