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復縁の仕方~よりを戻す方法~

元恋人ともう一度復活したいなら失恋ソングを聴くよりも行動してみる

失恋ソングを聴くよりも行動して元恋人と復活する

恋人を失って辛いのは、当然のこと。
一生一緒にいる思い、まさか別れることなんて想像もしなかったはずですから、二人が選んだ破局という事実を受け入れることができないのは、自然なことです。

しかし、いつまでも辛い気持ちから抜け出せず、失恋ソングを聴き、寂しさに浸ってばかりいても前に進むことも、何の改善策にもなりません

ただ、心理学的には、辛い状況を忘れようと無理に明るいことにチャンレンジするよりは、とにかくひたすら失恋ソングを聴き、悲しみに浸るということも必要だといわれています。

その場合は一定の期間をもうけ、その先は、行動することが復活への第一歩となります。
ここでは、元恋人の気持ちをもう一度取り戻すためには、失恋ソングを聴くよりも、まず行動することが必要であるという結論から、復活愛獲得までの方法をまとめてみました。

失恋ソングで悲しみに整理をつけたら、その次にどのようなアクションが必要なのかを考えてみましょう。

期間を定め失恋ソングをたっぷりと聴く

別れた直後は、徹底的に失恋ソングに身をゆだね、思いっきり涙を流し、泣きわめきましょう。
但し、3日なら3日、1週間なら1週間と期間を決めることが重要なポイントです。

大切な彼(彼女)を失ってしまった悲しみ、別れを阻止できなかった後悔などなど、思っている辛いこと、悲しいことをすべて整理できるよう徹底的に落ち込んでください。

悲しみを忘れ、プラスに作用するためには、その状況から無理に抜け出すのではなく、徹底的に向き合うことも先に進むためには必要不可欠な行動の一つと言われています。

ただし、3日から1週間程度で、失恋ソングを効くという行動から抜け出すようにしましょう。

日常を離れてショッピングで気分転換する

元恋人ともう一度復活したいなら、別れたという悲しみ、怒り、後悔を抱いたまま感情的に行動してはいけません。
失恋ソングをたっぷりと聴き、それでも感情のコントロールが難しい場合は、日常生活を離れ、ショッピングやランチ、友達との時間を満喫する時間に使いましょう。

気分を一新するためには、日常生活から離れることも大切です。
気持ちがリセットできると、これまで見えていなかった彼(彼女)との交際のあり方、考え方や価値観、自分の欠点などを見つけることができるかもしれません。

これまでとは違った目線で自分自身と向き合うためにも、今抱いている感情のリセットができるように努力しましょう。

今の気持ちを書き出す

失恋ソングを聴き、そして日常生活を離れた行動で気分もリフレッシュできたら、今度はなぜ二人が別れたのか、何が原因で、自分のどこがいけなかったのか、彼(彼女)のどこがいまだに忘れられないのか、今の気持ちを紙に書き出しましょう。

未練や不満、悲しみや喜び、今後の目標等々を全部紙にぶちまけ、今どうしたいのかを見つけ直す時間にあてましょう。

紙に書き出すことで、意外なほど自分のことを客観視できることがあります。
思っていた自分とは違う自分に出会うことができ、かつ悪い点を改善し、もう一度元恋人に振り向いてもらうための方法を見つけることができるでしょう。

以上のように、いつまでも失恋ソングを聴くよりも、どのように行動してみるかを考え、実際にアクションを起こすことがどれだけ重要であるかが理解できると思います。

一つ一つの手順を丁寧に一歩ずつ進むことで、終わってしまった関係を修復し、ヨリを戻すことも不可能ではないのです。

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